Simți că nu ești odihnit și nu ai energie deși ziua abia a început?

Simți că după prânz nu mai dai randament fără o cafea sau o Coca Cola?

Simți că nu te poți concentra chiar în momentele în care ai mai multă nevoie de acest lucru?

Dacă răspunsul tău este „da” la oricare dintre aceste întrebări, atunci acest workshop este pentru tine.

Te aștept marți, 25 octombrie, la Hotel Parliament, să îți dezvălui cele mai bune soluții pentru a-ți crește nivelul de energie și a funcționa la nivel optim pe toată durata zilei. Asta fără să îți pui silueta în pericol.

Am structurat acest workshop pe trei mari teme:

Tema 1: Ce mâncăm la micul dejun pentru a începe ziua plini de energie

– Vom alcătui împreună farfuria de mic dejun în funcție de preferințe și regulile de combinare corectă a alimentelor
– Vom discuta despre soluții pentru mic dejun pe fugă pentru situațiile când nu avem timp să mâncăm acasă
– Sesiune de întrebări și răspunsuri

Tema 2: Ce mâncăm la prânz pentru a avea randament și în partea a doua a zilei

– Vom alcătui împreună farfuria de prânz în funcție de preferințe și regulile de combinare corectă a alimentelor
– Vom discuta despre variante de prânz pe fugă pentru zilele foarte aglomerate
– Sesiune de întrebări și răspunsuri

Tema 3: Cu ce înlocuim Coca Cola și cafeaua – soluții pentru o funcționare optimă pe termen lung

– Vom discuta despre importanța hidratării
– Vom alege cele mai sănătoase gustări pentru atunci când ni se face foame sau ne simțim lipsiți de energie
– Sesiune de întrebări și răspunsuri

Dacă te-am convins, grăbește-te să îți rezervi biletul pentru că mai sunt doar câteva locuri disponibile!

Click aici și rezervă-ți biletul!

Abia aștept să ne cunoaștem sau să ne revedem!

Comments

comments