Săptămâna trecută, colegele mele dr. Lorelei Saricu și dr. Alina Lăcătuș au mers la Școala gimnazială Elena Văcărescu din sectorul 1, unde au susținut două activități în cadrul Săptămânii Altfel. Mi-au povestit cu mult entuziasm cât de mult le-a plăcut să fie în mijlocul copiilor, așa că astăzi vreau să-ți împărtășesc și ție experiența lor. După […]

sandviș

Azi e prima zi de școală, iar începutul școlii este de multe ori o mare bătaie de cap pentru mămici, care nu mai știu ce să le pună în pachet copiilor. De aceea, astăzi vreau să vin în sprijinul lor cu trei idei de sandvișuri sănătoase, uşor de preparat și foarte nutritive. 1. Sandviș cu brânză şi […]

obezitate copii

Ieri, 1 iunie, am participat în calitate de invitat la emisiunea „Vorbește lumea” de la Pro Tv, unde am discutat despre obezitatea la copii. Una dintre principalele cauze ale obezității în rândul copiilor o reprezintă modelul pe care îl părinții îl oferă copiilor. Merită să ne gândim în primul rând la stilul nostru de viață, la […]