Balonarea te supără și pe tine? Este un simptom frecvent întâlnit și de cele mai multe ori nu ar trebui să reprezinte un motiv de îngrijorare, fiind ușor de combătut printr-o alimentație sănătoasă și echilibrată. Există însă și unele situații în care ea poate fi un semnal de alarmă pentru boli grave. De aceea, astăzi vreau […]
Astăzi am intrat în Postul Paștelui și, pentru că mulți dintre noi aleg să țină post atât pentru beneficiile spirituale cât și alimentare ale acestuia, vreau să-ți arăt ce produse sunt de evitat în această perioadă ca să-ți păstrezi silueta și sănătatea. 1. Ulei Da, știu. Nu este prima dată când auzi că uleiul îngrașă. Dar chiar îngrașă […]