Dieta cu pâine, ciocolată, cartofi și … carne de porc nu este o păcăleală de 1 aprilie, deși poate că așa sună. Această dietă chiar există, iar eu o numesc dieta „Să vezi și să nu crezi” sau cum să mănânci pe săturate tot ceea ce-ţi place şi cu toate astea să slăbești!
Pentru astăzi ți-am pregătit o mâncare de conopidă cu pui și ciuperci. Are puține calorii și o poți consuma fără grijă chiar și la cină. Mâncare de conopidă cu pui și ciuperci O porție conține: 198,8 Calorii, 8,2 g Glucide, 26,1 g Proteine, 7,7 g Lipide, 4,1 g Fibre Ingrediente pentru 1 porție Piept de pui fără piele (100 g) […]
Banalul ardei gras se numără printre preferințele culinare ale românilor. Să-ți spun un secret: e și preferatul meu :). De multe ori mă scoate din impas atunci când am nevoie de o garnitură rapidă. Așa că astăzi ți-am pregătit o combinație inedită între mușchiul de porc și ardeii copți. Mușchi de porc la cuptor cu […]
Și tu te dai în vânt după chiftele şi şniţele? Și tu simți că o mâncare nu are gust fără un rântaș ca la mama acasă? Ei bine, află că și mie îmi plac mâncărurile românești. Ce ne facem însă, pentru că acestea nu numai că sunt nocive pentru sănătate, dar mai şi îngraşă foarte tare? […]
Astăzi am pentru tine o rețetă cu arome mediteraneene: kebab de pui cu salată de castraveți. Și surpriza nu se termină aici! Are doar 208 Calorii, prin urmare îl poți consuma fără grijă chiar și la cină. Kebab din piept de pui cu salată de castraveți O porție conține: 208,8 Calorii, 8,4 g Glucide, 28,9 g Proteine, 6,5 g […]
Pentru astăzi ți-am pregătit o rețetă tocmai bună pentru un mic dejun de weekend rapid, gustos și sățios! Este vorba despre Chifteluțe de ton aromate. Rețeta conține și țelină, care dă o aromă specială acestor chifteluțe. Aceasta rezistă foarte bine în timpul preparării termice, fără să îşi piardă din proprietăţi. Așadar, iată mai jos rețeta! Chifteluţe […]
Astăzi ți-am pregătit o rețetă aromată și gustoasă perfectă pentru masa de prânz. Este vorba despre muşchi de vită cu salată GreenDetox la 395 de Calorii. Iată de ce ai nevoie ca să o prepari și tu acasă: Muşchi de vită cu salată GreenDetox O porție conține: 395,9 Calorii, 26,1 g Glucide, 51,2 g Proteine, […]
Multe persoane m-au întrebat cât de periculoasă este folia de aluminiu folosită la gătit. De aceea, astăzi vreau să-ți arăt, cu studii, care este impactul ei asupra sănătății. Te avertizez că este un articol mai lung decât cele cu care te-am obișnuit. Asta pentru că vreau să-ți prezint o imagine cât mai cuprinzătoare a acestui subiect […]