Simptomele diabetului variază mult în funcţie de cât de mare este glicemia în sânge. Majoritatea persoanelor, în special cele cu prediabet sau cele la debutul diabetului de tip 2, pot să nu aibă iniţial nici un fel de simptome, iar glicemia crescută să fie descoperită absolut întâmplător. Pacienţii cu diabet dezechilibrat (adică cu glicemie mare, […]
O detoxifiere după Paște este cea mai bună soluție de pentru a cresște vitalitatea organismului și a scăpa de efectele pe care mesele îmbelșugate le-au avut asupra ta. O detoxifiere după Paște ajută la regenerarea celulară și este indicată mai ales atunci când suferi de oboseală cronică, stres sau dereglări ale tranzitului intestinal.
„Aș vrea să vă povestesc astăzi despre o pacientă de-ale mele, o fire sportivă care a practicat ani de zile fitness și culturism. Mihaela, căci despre ea vreau să vă vorbesc, are 48 de ani și a venit la KiloStop cu 84 de kilograme și dorința de a slăbi 20 de kilograme. Era foarte motivată și hotărâtă […]
Sărbătorile pascale ne bat la poartă! Bucură-te ca un copil de fiecare clipă, deschide-ți sufletul către lumină și înconjoară-te de oameni dragi! Și pentru că nu pot să nu îți ofer și câteva sfaturi, chiar dacă suntem în prag de sărbătoare, te invit să urmărești videoul de mai jos astfel încât să te bucuri din […]
Astăzi vreau să-ți arăt care este cel mai potrivit moment din zi în care să le mănânci ca să nu te îngrași. Așa că hai să începem cu … Micul dejun cu drob, ou şi cozonac Îți poți începe dimineața de Paște cu o cană de cafea sau de lapte cald, pe care să o […]
Fie că ai ținut post din considerente religioase, fie că ai decis să urmezi o dietă cât mai light odată cu venirea primăverii, în scop detoxifiant, mai ai doar un pas până la mesele pline de bunătăți tradiționale de Paște. Iar acest pas trebuie cântărit atent, din cauză că există o serie de afecțiuni și […]
De Paște, niciun pacient al meu nu ţine “dietă” şi cu toate astea nu se îngraşă, cu condiţia să respecte anumite reguli simple de gătit! Înainte de sărbători sau de orice eveniment special care are legătură cu mâncarea, obişnuiesc să am cu pacienţii mei o discuţie specială în care căutăm soluţii pentru a cinsti mesele de […]
Nu numai că articolele pe care le postez pe blog reflectă viziunea mea asupra stilului de viață sănătos, așa cum mi-am format-o în urma experiențelor personale și a cazurilor reale ale pacienților care mi-au trecut pragul cabinetului, ci îmi doresc să reprezinte și o modalitate de dialog cu voi, dragii mei cititori. De curând, am […]
Așa cum îți spuneam acum câteva săptămâni, atunci când am început „Aventurile unui gurmand la dietă” am inaugurat de fapt o nouă rubrică pe blog, care se numește „Ajutor, și eu vreau să slăbesc!”. Pe lângă aventurile în timp real ale lui Aureliu, aici vei găsi și alte povești de succes ale pacienților mei, care […]
Mai sunt câteva zile până la Paște iar eu sunt foarte încântată că urmează o sărbătoare dragă sufletului meu, care îmi va oferi ocazia să petrec timp de calitate alături de familie și momente cu o puternică încărcătură spirituală. În plus, așteptăm cu toții și venirea primăverii, cu aceeași nerăbdare și bucurie. Pentru articolul de […]