Știai că femeile care consumă în mod regulat afine își întârzie îmbătrânirea cu o medie de 2,5 ani?
Dar că laptele și iaurtul din soia subțiază talia?
Iată o rețetă care îmbină aceste două alimente într-un desert savuros care face minuni pentru ten și siluetă.
Iaurt de soia cu fructe de pădure
O porție conține: 115 Kcal, 25 g Glucide, 3 g Proteine, 2 g Grăsimi, 7 g Fibre
Ingrediente pentru 1 porție
- Iaurt din soia (50 g)
- Zmeură proaspătă (75 g)
- Afine proaspete (75 g)
Condimente: Baton de vanilie, Mentă
Mod de preparare
- Se spală fructele de pădure şi se așază într-un bol.
- Se pune deasupra iaurtul de soia şi se păstrează la frigider până la servire.
- Se asezonează cu frunze de mentă proaspete şi vanilie, după gust.
Iaurt de soia cu fructe de pădure este un exemplu de gustare din cartea de rețete KiloStop Green, pe care o găsești alături de KiloStop Detox și Salvat de KiloStop în Pachetul pentru oameni ocupați. Acest pachet este special conceput de mine și colegii mei pentru persoanele care își doresc să slăbească dar nu au timp să se organizeze și nici să meargă la sală.
Pachetul pe care ți l-am pregătit este format din 3 cărți, în care vei găsi rețete ce te vor ajuta să îți modelezi corpul așa cum îți dorești. Acesta conține:
- Cartea de rețete “Salvat de KiloStop”- dacă ajungi acasă seara târziu și mănânci mult, în această carte vei găsi exact ce ai nevoie! 60 de rețete rapide si gustoase, ce nu depășesc 200 de calorii pe porție, astfel că o cină luată în combinațiile potrivite te va ajuta să slăbești de 2 ori mai rapid.
- Cartea de rețete “KiloStop Detox”- te va ajuta să îți elimini toxinele din organism, într-un mod cât se poate de sănătos și cu ajutorul unor rețete special gândite de medicii noștri.
- Cartea de rețete “KiloStop Green” – vine în ajutorul tău cu o varietate de preparate ce pot fi folosite chiar și de persoanele care țin post sau sunt vegetariene. Aceasta te va ajuta să scazi în greutate și să te menții sănătos.
Cumpără acum Pachetul pentru oameni ocupați și bucură-te de o siluetă de invidiat la un preț special!
