Alimentele au un impact major asupra siluetei tale, de aceea ar trebui să ai grijă la modul în care le alegi. Atunci când ții dietă, ai tendința de a cumpăra alimente care în aparență îți par „light”. Dar nu te lăsa păcălit deoarece adesea sunt procesate și foarte calorice.
Click aici și citește care sunt cele 5 capcane alimentare care îți por ruina dieta!
Pentru ca silueta ta să nu aibă de suferit, ți-am pregătit în infograficul de mai jos câteva alimente pe care să le eviți dacă ești la dietă!
