Hai să ne bucurăm de mesele în familie! Îți propun o rețetă simplă, dar gustoasă, care îți va face dimineţile mai frumoase. Asta cu atât mai mult cu cât o vei savura alături de cei dragi. Bruschete cu ton și cremă de brânză O porție conține: 315,9 Calorii, 33,2 g Glucide, 33,7 g Proteine, 5,3 […]
În anotimpul cald gătitul pare dificil, dar nu și atunci când vine vorba de o rețetă răcoroasă de vară, care îți oferă energie pentru întreaga zi. De aceea, azi m-am gândit să îți prezint o rețetă pentru micul-dejun, care are și puține calorii! Iată de ce ai nevoie să o prepari: Salată asortată cu ton […]
Pentru că am intrat în sezonul cald și bogat în legume și verdețuri, astăzi m-am gândit să îți ofer o rețetă ușoară și răcoroasă pentru micul dejun: salată multicoloră cu ton. Sfatul meu este să alegi întotdeauna o conservă de ton întreg, nu mărunţit, pentru a avea siguranţa că nu este un produs de calitate inferioară, […]