Colecistita acută reprezintă inflamația acută a vezicii biliare, ce rezultă frecvent dintr-o blocare a canalului cistic de către calculi biliari. Colecistita cronică reprezintă inflamația cronică a vezicii biliare, cauzată de atacuri repetate de inflamație acută și se caracterizează prin micșorarea și ingroșarea pereților vezicii biliare, cu pierderea capacității de a concentra, stoca și elimina în mod eficient bila. Cauze Cea […]
Astăzi ți-am pregătit o rețetă aromată și gustoasă perfectă pentru masa de prânz. Este vorba despre muşchi de vită cu salată GreenDetox la 395 de Calorii. Iată de ce ai nevoie ca să o prepari și tu acasă: Muşchi de vită cu salată GreenDetox O porție conține: 395,9 Calorii, 26,1 g Glucide, 51,2 g Proteine, […]
Știai că ești un norocos? Și eu la fel! Avem norocul să trăim mai mult decât oricând în istorie. Și nu puțin mai mult, ci muuult mai mult. Dacă e să ne uităm nu mai departe de 1900, speranța de viață era atunci de 45-50 de ani. În prezent, ea se apropie de 80 de […]
„Pentru o viață sănătoasă, consumați zilnic fructe și legume”. Îți sună cunoscut? Este un slogan pe care îl auzim zilnic la televizor, astfel că mulți dintre noi nici nu îl mai bagă în seamă. Deși a ajuns un clișeu, această recomandare este una esențială pentru bunăstarea noastră fizică și psihică. Fructele și legumele sunt baza […]
Simți că ai făcut tot ce puteai ca să slăbești dar rezultatele întârzie să apară? Iată care sunt cele mai comune greșeli pe care le poți face la dietă și cum poți evita ca ele să-ți saboteze eforturile de a slăbi.
Întotdeauna am susținut că mișcarea este esențială pentru un stil de viață sănătos. Eu însămi fac mișcare în fiecare zi, pentru a-mi menține o sănătate și o funcționare optimă a organismului. În același timp m-am întrebat însă care este cea mai potrivită mișcare pentru mine și cum pot să aflu acest lucru. Iar răspunsul l-am […]
Multe persoane cred că mâncatul emoțional înseamnă lipsă de autocontrol și se învinovățesc pentru asta. Însă mâncarea nu are numai rolul de a ne satisface foamea. Mulți dintre noi folosesc mâncarea pentru a se elibera de stres, pentru a face față emoțiilor negative, singurătății sau plictiselii. Mâncarea este un instrument foarte puternic și eficient pentru […]
Mulți oameni sunt nemulțumiți de viața lor şi simt nevoia să facă o schimbare. Stresul vieţii de zi cu zi, oboseala care se acumulează, suferințele fizice sau emoţionale şi stilul dezordonat de viaţă uneori ne pot copleși. Dar nu trebuie să fie și cazul tău. În fond, meriți cea mai bună viață posibilă, din toate punctele […]
Aşa cum probabil ştii deja, tocmai m-am întors de la KiloStop Total Transformation Retreat, o tabără pe care am organizat-o alături de colegii mei, la sfârşitul lunii mai. Şi cum amintirile sunt proaspete, am profitat de aceste zile libere pentru a-ţi povesti cum a fost de data aceasta la retreat-ul KiloStop. Ca şi data trecută, […]
Vara trecută, eu și colegii mei am lansat un concurs în care le promiteam pacienților noștri șansa unică de a merge în Maldive pe banii KiloStop. Îți mai aduci aminte? După ce toată vara am adunat mii și mii de taloane de participare, pe 5 septembrie am organizat marea extragere alături de colegul meu, dr. Cristian Panaite. […]