Ananas pe grătar cu sos caramel şi mentă… Îţi face cu ochiul? Este desertul pe care ni l-a preparat Chef Liviu Lambrino la ultima noastră sesiune de gătit şi pe care ţi-am promis deja că ţi-l voi împărtăşi. Hai să vedem cum se face! Ingrediente pentru 8 porţii Un ananas mare curăţat şi feliat (grosimea feliei – […]
Așa cum ți-am promis pe pagina de Facebook, astăzi îți voi oferi una dintre rețetele pe care le-am gătit împreună cu Chef Liviu Lambrino, la Chef Parade – Cooking School: mușchi de vită cu piure de cartof mov și andive caramelizate … în cel mai gustos suc de portocale. Cel mai gustos pentru că a fost stors […]
Mere umplute la cuptor este un desert delicios şi sănătos pe care îl poţi savura fără griji atunci când eşti la dietă, deoarece are doar 117 Calorii pe porţie. Este ideal pentru o după-amiază liniştită dintr-un un weekend friguros de iarnă pe care îl petreci în familie. Serveşte-l alături de un ceai cald, aromat cu scorţişoară, pentru a-i completa savoarea. […]
Ciorbă cu perișoare de curcan poate deschide cu mult succes un prânz delicios și sățios în zilele friguroase de iarnă. Nu numai că te încălzește imediat pe o vreme rece, dar are și foarte puține calorii, ceea ce o face potrivită chiar şi pentru cină. Aroma de pătrunjel proaspăt îţi va aminti sigur de copilărie! Poftă mare tuturor, cu […]
Cereale cu iaurt, banane și stafide este un mic dejun tocmai bun pentru o zi răcoroasă de iarnă. Îți dă energie pentru toată dimineața și are doar 288 de Calorii Ingrediente pentru 1 porție Banane proaspete (120 g) Iaurt probiotic cu 2% grăsime (200 g) Cereale integrale (15 g) Stafide (10 g) Praf de scorțișoară (opțional) […]
Astăzi te provoc la un quiz despre GRĂSIMI. Vrei să afli câte din lucrurile pe care le știi despre grăsimi sunt adevărate? Click aici și începe testul: your browser does not support IFRAMEs Tu ce ai obținut? Vrei să știi mai multe despre grăsimi? Click aici și află cât de indicate sunt grăsimile la dietă!