Simptomele diabetului variază mult în funcţie de cât de mare este glicemia în sânge. Majoritatea persoanelor, în special cele cu prediabet sau cele la debutul diabetului de tip 2, pot să nu aibă iniţial nici un fel de simptome, iar glicemia crescută să fie descoperită absolut întâmplător. Pacienţii cu diabet dezechilibrat (adică cu glicemie mare, […]
„Aș vrea să vă povestesc astăzi despre o pacientă de-ale mele, o fire sportivă care a practicat ani de zile fitness și culturism. Mihaela, căci despre ea vreau să vă vorbesc, are 48 de ani și a venit la KiloStop cu 84 de kilograme și dorința de a slăbi 20 de kilograme. Era foarte motivată și hotărâtă […]
Crezi că toate caloriile sunt la fel și că nu este important ce mănânci, atât timp cât ai grijă să numeri caloriile? Ei bine, lucrurile nu stau chiar așa. Iar ceea ce vreau să știi neapărat este că există unele calorii care îți distrug nu numai silueta, ci și sănătatea. Eu le numesc calorii rele. […]
De ce mesele în familie sunt garanția unui stil de viață sănătos În viețile noastre ocupate, imaginea unei familii adunate în jurul mesei frumos aranjate, cu preparate pregătite acasă, poate părea perfectă. Și când spun perfectă vreau să spun și „greu sau chiar imposibil de atins” în unele zile. Cu toții avem responsabilități și obligații […]
Bine te-am regăsit în această zi minunată, ziua în care continuăm seria Povești de succes spuse de medici KiloStop. Colega mea, Dr. Alina Lăcătuș, revine astăzi cu o poveste despre o pacientă dragă ei, care a fost în stare să apeleze la soluții extreme până să vină la nutriționist! „Mă bucur că pot să vă […]
Pentru că poveștile pacienților pe care le-am postat până acum pe blog au avut un mare succes, m-am hotărât să inaugurez o nouă rubrică pe blog: Povești de succes spuse de medici KiloStop. Așa cum v-am spus de multe ori, am în jurul meu o echipă de medici extraordinari. Și sunt foarte recunoscătoare pentru asta […]
Așa cum știi deja, printre altele, sunt un om al cuvintelor – multe, spuse din suflet, bine cântărite -, dar pentru început voi răspunde scurt și la obiect: Mi-nu-nat! Lansarea oficială a cărții, care a avut loc sâmbăta trecută în cadrul Salonului Internațional de Carte Bookfest 2018, poate fi considerată „botezul” proiectului fantastic pe care […]
Cu toții știm că E-urile nu sunt deloc bune pentru sănătate. Dar te-ai întrebat vreodată ce anume se întâmplă în organismul nostru atunci când le consumăm? Despre acest lucru vreau să-ți vorbesc în articolul de astăzi, pentru ca tu să poți alege cele mai bune alimente pentru tine și familia ta. Ce sunt E-urile E-urile […]
Fiecare început, cum este Anul Nou, poate fi transformat într-un vector al schimbării. Nu întâmplător, alegem să ne proiectăm pe 1 ianuarie toate așteptările și dorințele: „de la 1 ianuarie mă apuc să țin dietă”, „de la 1 ianuarie îmi schimb jobul”, „de la 1 ianuarie voi face sport” și câte și mai câte. Schimbarea […]
Anul trecut, în aprilie, am inaugurat pe blog o nouă rubrică: „Ajutor, și eu vreau să slăbesc!”. Iar prima poveste din această rubrică a fost cea a lui Aureliu. Îți promiteam atunci o aventură în timp real a unui pacient de-al meu care avea 42 ani și 166 de kilograme. Ținta lui era să ajungă la […]